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开车上路 您有“路怒症”吗？
2010-11-17 来源：众悦学车网责任编辑：慕辰
开车上路 您有“路怒症”吗？
您有路怒症吗？您知道什么是路怒症吗？开车除了要技巧外，心情好坏也很重要，众悦学车提醒您：别带着坏情绪开车上路。开车是专心致志的事情，车主只要注意时刻提醒自己要保持冷静，那么就可以有效避免因为坏情绪而导致的危险。
上车前，如果情绪不好，就要学会为自己减压。因为如果开车时脾气火爆或者沮丧，都会在一定程度上影响车主的驾驶效果。车主可以适当多吃绿色蔬菜，喝点柠檬汁和含维生素B的饮料来调节情绪。
有些朋友脾气火爆，遇到抢道、追尾、碰撞等事故，就会发怒火冒三丈，产生所谓“路怒症”。其实在路上和别人争吵，不仅不能有效解决问题，也会让双方的不好情绪加深。
另外，出门前的准备应该做周全。行驶了一段路程才发现自己忘记一些物品，由此心中会念叨着，无形中也会影响自己的情绪，精神不集中。因此，车主在每次出发前，给自己一两分钟“缓一缓”，想想是否带齐物品，这样可以避免因为匆忙出门而导致的不安情绪。
如何为自己解压呢？专家表示，车主可以尝试以下简单的减压方法：
1、多次深呼吸，缓解情绪；
2、试着与前行车辆保持一定车距；
3、开窗让新鲜空气进入车厢；
4、听收音机或听比较轻松的音乐；
5、将车停在路边稍事休息。
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