关闭
上海驾培旗下网站向下箭头

您现在的位置:众悦学车网上海站 > 学车频道 > 学车指南 > 上海考驾照克服紧张的实用方法

上海考驾照克服紧张的实用方法

2019-11-19     来源:众悦学车网责任编辑:sophy

    驾考中,很多学员挂科主要是败给自己的心里素质的,所以学会克服紧张,轻松应考很重要。

  相信上海考驾照的很多学员都有遇到这种情况,越是临近正式考试,心中的紧张情绪就越是明显,而这种过度的紧张将严重影响到考试的发挥。那么,考试前如何克服掉这种紧张情绪呢?下面众悦君给大家分享几个实用方法,考前看看很有效的。

上海考驾照克服紧张的实用方法

  驾考考试前容易出现的紧张心理

  1、考前睡不好

  很多学员从小到大,面对大大小小的考试都有一种考前焦虑症,最为常见的表现就是考前一夜难以入睡或者睡不踏实。其实驾考只是个资格证考试,对你的人生走向是没有影响的,考前别给自己太多反面的心理暗示,前一晚好好睡觉才是王道,好的睡眠才有好的状态参加考试。

  2、考前负担重

  很多学员把考试看的比较重,胜负心太强,认为这次非过不可,无形中给自己很大的压力和紧张感,最好的状态就是既不轻敌、也不过度紧张,把考试当模拟,把模拟当考试。

  3、考前练不好

  这个问题是比较麻烦的,因为担心考试而放松练习或过分紧张,其实越临近考试,练车就越有价值,抓紧时间好好练习,别总担心没用的!发生什么错误马上改正,保证有效率的练车,树立自己的信心!

上海考驾照克服紧张的实用方法

  克服驾考紧张的实用方法

  1、自我暗示解压法

  考试前,自我鼓励一下,给自己积极的心里暗示,自己平时努力了,该练的项目都熟练了,考试无非就是平时练的这些东西,还有什么好怕的呢!

  2、考试前摸透重点

  驾考就是开卷考,考的项目内容,考前学员都已经很清楚了。哪些是难点,哪些是重点,还有平时自己容易犯错的地方,学员都应该谨记于心,只要平时根据自己的实际情况来练习,相信考试时一定能避免犯错。

  3、考前熟悉考场环境

  很多学员平时在驾校练习时由于场地有限,不能将所有的项目都一次性完成。但是一旦到了考场,所有的项目都是连贯的完成,所以考前提前到考场去转转,熟悉下考试环境,有条件的可以参加模拟考,增加熟悉度。

  4、学会调整好心态

  考试时最怕紧张到手脚发抖,要知道每次考试都有两次机会,第一次不过可以当场补考一次,所以放轻松,就算第一次不过,只要及时调整好心态不受第一次结果的影响,总结上次失误的经验,开始第二遍考试时,一切从零开始,每个项目都扎扎实实对待,就能顺利通关。

上海考驾照克服紧张的实用方法

  5、会适应紧张

  人人都会紧张,重要的是要适应这种紧张,要知道,适度的紧张其实有助于考试的发挥,这样,慢慢习惯这种微微紧张的感觉就好了。

关于 上海考驾照克服紧张的实用方法 的评论 共 0 条

众悦驾驶员模拟考试 2016
VIP版  车型:C1 C2

众悦学车网驾驶员理论考试
普通版  车型:C1 C2

小型汽车模拟考试C1 C2
全国通用版  2014年新版

客车驾照模拟考试
全国通用版  车型:A1 A3 B1

货车驾照模拟考试
全国通用版  车型:A2 B2

摩托车驾照模拟考试
全国通用版  车型:D E F

学车无顾虑
7天无理由退款,
15天自由换驾校
分期付学费
学车费用可分期,
0首付,0负担
祈福抽上上签
科目二、三考试祈福,
驾考不通过众悦赔学费
投诉限时反馈
保证24小时内,
处理投诉并反馈
技术支持与报障:zixun@zyue.com  对本站有任何建议、意见,请点这里在线提交